Finanka dadka qaangaarka ah - sidee wax looga qabtaa si wax ku ool ah?

Layaabka sida wasakhda, ciladaha, iyo sanka dhalaalayaa ma tagaan da'da. Waxaa la joogaa waqtigii lala tacaali lahaa khuraafaadka ah in waqtigu bogsiiyo nabarrada, sababtoo ah marka laga hadlayo finanka, dhibaatadu way ka sii dari kartaa waxayna sii dheeraan kartaa 30 sano ka dib. Nasiib wanaag, waxaa jira waxyaabo la isku qurxiyo oo wanaagsan iyo fikrado cusub oo loogu talagalay daryeelka taageerada, sida Cuntada Maqaarka Cad.

/ Harper's Bazaar

Bukaan kasta oo labaad wuxuu u yimaadaa dhakhtarka maqaarka oo leh finan. Marka loo eego xogtii ugu dambeysay, in ka badan 50 boqolkiiba dadweynaha ayaa la ildaran dhibaatadan. Sidaa darteed, iyada oo aan loo eegin jinsiga iyo midabka maqaarka, waxaan si joogto ah ula kulannaa madax madow iyo finan waxaanan raadineynaa xal u shaqeyn doona hal mar iyo dhammaan. Intaa waxaa dheer, halkii ay si tartiib tartiib ah u yarayn lahayd (laga bilaabo da'da siddeed iyo toban), finanku waxay si joogto ah u degaan maqaarka waxayna sii wadaan ilaa tobanka sano ee saddexaad ee nolosha. Kadib waxaan ka hadalnaa finanka dadka waaweyn oo aan sii wadno walwalka. Waa maxay sababta dhibaatadan oo kale? Sida ay soo baxday, dhibku ma jiro oo keliya meelo yar oo adduunka ah. Kuwani waa meelaha cagaarka ah halkaas oo moodada cuntada degdega ah iyo waxa loogu yeero. Cunto reer galbeedka ah oo guud ahaan aan caafimaad qabin sababtoo ah xaddi badan oo sonkor iyo dufan ah. Jasiiradda Japan ee Okinawa, Papua New Guinea ayaa sidoo kale ah meelaha finanku aanay su’aasha ka jirin. Halkan waxaad ku nooshahay si tartiib tartiib ah, cunto caafimaad leh oo neefso hawo nadiif ah. Haa, waa walbahaarka, cunto xumo iyo qiiqa saameeya midabkeena, markaa haddii aad rabto inaad yeelato maqaar cad, waxaad u baahan tahay daaweyn nadiif ah, iyo sidoo kale isbeddel weyn oo ku yimaada menu-ka.

Soo saara, qoyaan oo ilaalisaa

Maqaarka finanka u nugul waa goob dagaal oo wax badan ka socdaan. Qanjidhada sebaceous waxay u shaqeeyaan si degdeg ah oo hufan, sidaas darteed midabku wuu iftiimaa. Bakteeriyada sababa caabuqa ayaa halkan ku baahday, markaa casaanka iyo canbaartu waa caadi. Daloollada waaweyn, madax madow, iyo wareegga epidermal ee khalkhalka leh (habka uu ku dhasho unugga epidermalka, bislaado, iyo jajabinta) dhammaantood si sax ah uma shaqeeyaan. Sidaa darteed, daryeelka maqaarka finanka u nugul wuxuu u baahan yahay marka hore exfoliation, ka dibna qoyaan iyo nasteexo, iyo ugu dambeyntii ilaalinta. Taasi waa sababta ay u habboon tahay in si joogto ah loo nadiifiyo, gaar ahaan alaabooyinka aashitada fudud. Daloollada furan iyo maqaarka la nadiifiyey ayaa ah tallaabada ugu horreysa ee dagaalka lagula jiro finanka dadka waaweyn. Qurxinta ugu waxtarka badan waxay noqon doontaa jajabyo lagu shubay acids, sida glycolic acid, sida L'Oreal Paris Revitalift. Way ku filan tahay in maqaarka nadiifka ah lagu tirtiro suuf oo ka tago si uu u nuugo, ka dibna marso qoyaan. Oo sidaas daraaddeed maalin kasta 30 maalmood. By habka, saamaynta "Rejuvenation iyo Iftiin" ka muuqan doonaa in "Set of saamaynta dheeraad ah." Ka dib talaabada exfoliation, waxaan u gudubnaa kareemka saldhigga. Oo halkan waxaa timaad dhibaatada da'da weyn ee la xiriirta maqaarka finanka u nugul: qalalan ama qoyaan? Waxaan horeyba u ognahay jawaabta: qoyaan, sababtoo ah qallajinta xad-dhaafka ah ee epidermis ee muddada dheer waxay had iyo jeer keentaa nabarrada finanka. Waxyaabaha la isku qurxiyo ee casriga ah waxay isku mar qoyan karaan waxayna yeelan karaan sifooyin ka hortagga bararka. Waxaa intaa dheer, waxaa jira qurxiyo gaar ah oo loogu talagalay maqaarka qaangaarka ah oo u baahan wax ka badan qoyaanka. Ka-hortagga laalaabka, dib-u-soo-nooleynta iyo maaddooyinka dhalaalaya ayaa lagu daraa maaddooyinka ka-hortagga caabuqa. Waxaas oo dhan si aysan kareemku u xirin daloolada, waxay joojisaa horumarinta caabuqa isla markaana isla markaa nafaqaysa. Waxaa habboon in fiiro gaar ah loo yeesho kareemka maalinlaha iyo habeenkii ee aan qaali ahayn ee Bielenda Hydra Care. Waxay ka kooban tahay qoyaan iyo biyo qumbaha ah oo macdanta leh, soo saarista aloe vera ee soo dejisa iyo walxaha bakteeriyada: azeloglycine iyo fitamiin B3 dhalaalaya. Waxaa jira hal shay oo kale: ilaalinta. Tani waa in aan la iloobin, sababtoo ah maqaarka finanku saameeyaan, oo ay la kulmaan qiiqa iyo fallaadhaha UV, waxay ka falceliyaan casaan iyo dhibaatadu way sii xumaatay. Sidaa darteed, lakabka khafiifka ah ee kareemka xannibaadda waa inuu noqdaa qayb joogto ah oo ka mid ah jadwalkaaga subaxda, iyo sida ugu habboon ee beddelka u ah aasaaska. Waxaad ka heli doontaa halabuurka wanaagsan ee Resibo maalintii kareemka magaalada. Waxaa jira filtarrada UV, iyo sidoo kale ubaxyada iyo dhirta laga soosaaray oo leh saameyn difaac iyo qoyaan leh. 

Liiska nadiifinta

Haddii maqaarkaagu aanu ka jawaabin daaweynta qurxinta iyo daawaynta dhakhtarka maqaarka weli ma caawinayo, tixgeli inaad beddesho cuntadaada. Tani maahan inaad lumiso miisaanka, laakiin ku saabsan dhowr ikhtiyaar oo fudud oo yareyn doona bararka maqaarka. Walaalaha Nina iyo Randy Nelson buugii ugu dambeeyay, The Clear Skin Diet (Znak), waxaad ka heli doontaa cunto kariye aad u gaar ah oo loogu talagalay cunto lix toddobaad gudahood ay yeelan doonto nadiifin, saamayn fududayn...ku dhawaad ​​​​sida qurxinta saxda ah. Qorayaashu, iyadoo ay isha ku hayaan dhakhtarka iyo taageerada cilmi-baarista sayniska, waxay bixiyaan cunto aan sonkor iyo dufan lahayn. Sidaa darteed, marka hore waxaan dib u dhignaa macmacaanka, hilibka iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Laakiin waxaan cunnaa miro iyo khudaar badan. Xataa kuwa istaarijka ah sida baradhada iyo baradhada macaan. Waanu iska ilaalinaa lawska iyo avokadhada, sababtoo ah waxay sidoo kale ku badan tahay baruurta. Fudud Dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan cuntadan oo kale waa anti-bararka waxayna si dhakhso ah u shaqeysaa, haddii ay sidaas tahay, markaa waxaa laga yaabaa inay mudan tahay in la isku dayo.