Dhabarka ayaa ku xanuunaya intaad gaariga wado. Maxaa la sameeyaa

Dhabar xanuunka waa dhibaatada ugu badan ee ay la kulmaan darawalo badan. Gaar ahaan haddii qofka xirfadiisa ay la xiriirto joogitaan dheer oo gadaal gadaashiisa. Marka ay dareemaan xanuun aan fiicnayn, qaar baa iska indhatira. Laakiin tani waa tilmaan cad oo muujinaysa in qofku dhakhso u bilaabi doono dhibaatooyin caafimaad oo daran. Hadana sida ugufiican, safarada raaxada ah waxay u baneyn doonaan socod gaabis ah addin.

Dhibaatada waxaa uga sii daray xaqiiqda ah in xanuunka dhabarka uusan kaliya keenin xiisad muruq ma guurto ah oo ka timid qaab nololeed deggan. Waxaa sababa ficil farsamo oo ku yimaada nidaamka muruqyada jirka. Maxay darawallada badanaa u yeeshaan xanuunka dhabarka? Maxaadse sameyn kartaa si aad uga fogaato inaad noqoto qof lugeynaya?

Sababaha dhabar xanuunka

Marka lagu daro cudurrada daba-dheeraada, raaxo-darrada dhabarka ee wadista baabuurku waxay u dhici kartaa sababahan soo socda:

1. kacsanaanta muruqyada jirka;
2. booska wadista oo khaldan;
3. gariir intaad wadid;
4. dhaqdhaqaaqa jirka ka dib joogitaan dheer hal meel.

Dhibaatada ugu horeysa waxay soo baxdaa sababo la xiriira xaqiiqda ah in qofku hal boos ku jiro muddo dheer. Xitaa haddii fadhiga darawalku uu yahay mid raaxo leh, inta lagu jiro safarka dheer, muruqyada way gubanayaan. Maaddaama ay ku jiraan culeys joogto ah muddo dheer, waxay bilaabaan inay wax yeelaan. Dhibaatada labaad waxay si aan kala go 'lahayn ugu xidhan tahay tan hore.

Ruxista, gariirka iyo gariirka lama iska ilaalin karo inta lagu guda jiro safarka. Haddii darawalku leeyahay dhibaatooyin dhabarka ah oo daran, goor dhow ama goor dambe wuxuu la kulmi doonaa dhaawac gudaha ah. Tusaale ahaan, waxay noqon kartaa soo bixitaanka maqaarka laf-dhabarka ama hernia-ka 'intervertebral hernia'. Dhibaatada ugu dambeysa ee ku xusan liiska waa dhacdo soo noqnoqota oo ka dhex dhacda gawaarida xamuulka.

Sida aad u aragto, xanuunka dhabarka waxaa sababa laba arrimood oo muhiim ah. Waana qaraabo. Kani waa darawal khaldan booskiisa iyo hagaajinta kursiga oo qaldan. Sidee looga fogaadaa raaxo la'aanta muruqyada iyo lafdhabarta?

Sida loo wado

Qaar ka mid ah darawallada laftoodu waxay gacan ka geystaan ​​muuqaalka dhibaatadan. Qaar baa fadhiista oo fadhiista, qaar kalena waxay ku tiirsan yihiin isteerinka. Mararka qaarkood tani waxay dhacdaa xitaa marka kursiga si fiican loo hagaajiyo.

Mabda 'ay tahay in darawal walba u hoggaansamo ayaa ah in dhabarka hoose iyo garbaha garbaha ay taabtaan dhabarka kursiga. Mawqifkani wuxuu yareeyaa murugada xad dhaafka ah ee murqaha dhabarka. Xitaa haddii gaariga si xoog leh u lulmo, lafdhabarta ma xanuunsaneyso.

Isku hagaajinta kursiga darawalka

Baabuurku maahan raaxo, laakiin waa gaadiid. Nasiib darrose, habkaan gawaarida dartiis, darawallo badan ayaa rumeysan in kuraasta badan ee la-hagaajin karo ay yihiin damac taajiriinta. Duugista, kululaynta, wadista korantada iyo shaqooyinka kale dabcan muhiim ayey u yihiin raaxada. Si kastaba ha noqotee, looma baahna caafimaadka dhabarka.

Saddex hagaajin ayaa ku filan: dhaqaaqa oo ka sii dhowaada isteerinka, dhererka kursiga iyo gadaal u laabashada. Waa kuwan xeerarka aasaasiga ah ee goobahan caadiga ah.

1. Dhererka kursiga waa inuu noqdaa mid lugaha darawalka ay laaban yihiin xagallada midig. Jilibyaduna kama sarreeyaan miskaha.
2. Kursiga waa in lagu dhigaa masaafo sidaa u fog oo ah isteerinka in cagaha wadaha uusan si fudud ku gaari karin bareegyada iyo gaaska. Baydalka waa inaan lagu riixin lug toosan, laakiin si ay xoogaa u laaban tahay taageerada.
3. Dhabarka dambe waa inaan lagu dhejin xagal 90 darajo kursiga. Xaaladdan oo kale, xanuunka oo ku xanuunaya dhabarka hoose, ama inta u dhexeysa garbaha garbaha, ayaa si dhakhso leh u soo muuqan doona. Waxay u baahan tahay in wax yar dib loogu laabto.

Raacida sharciyadan fudud maahan oo kaliya doorbid shaqsiyeed. Caafimaadka darawalku wuxuu kuxiran yahay tan. Haddii xanuunka dhabarku u muuqdo inta lagu jiro safarka, waa inaad isla markiiba fiiro gaar ah u yeelatid dejinta kursiga iyo safka isteerinka. Haddii safarku dheer yahay, ka dib nus saac ka dib waxaad u baahan tahay inaad istaagto oo aad wax yar oo diirimaad ah ku samayso meel ka baxsan gaariga. Tani waxay yareyn doontaa xiisadda ka timaadda muruqyada lumbar, waxayna sii wadi doonaan inay si hufan u gutaan shaqadooda.

Muhiim! Xanuunka dhabarka ee joogtada ah waa inaan marna la iska indhatirin. Waxaad u baahan tahay inaad dhakhtar u tagto isla markiiba.

Iyo dhowr talooyin oo dheeraad ah oo ka imanaya madaxa dugsiga sare ee wadista baabuurta:

Sida loo hagaajiyo kursiga darawalka. DVTSVVM. "Nooca Autoworld-video"

Su'aalaha iyo jawaabaha:

Sidee si sax ah dib loogu wadaa dhaawacu? Si looga fogaado xanuunka dhabarka markaad baabuur wadid, waa inaad fadhiisataa si dhabarkaaga iyo qoortaadu u yihiin 90 darajo marka loo eego kursiga - sida miiska dugsiga.

Sidee loo dejiyaa dhabarkaaga markaad baabuur wadid? Ku fadhiiso gaadhiga, dhabarka ha leexin, laakiin fadhiiso wax yar, oo dhabarka u rog kursiga. Qaado nasasho 2dii saacadoodba mar - bax oo kala bax, foorarsi, maroojin ama laadlaad baarka.

Muxuu dhabarku u xanuunaa ka dib markaad fadhido wakhti dheer? Natiijadu waxay tahay kacsanaan joogto ah iyada oo aan la beddelin culeyska, murqaha dhabarka ayaa si dhaqso ah ama ka dib u fasixi doona. Dhabar-xanuunku waxa uu ahaan jiray qof qaabkiisu liito.

Sidee si habboon loogu fadhiisan karaa gadaasha giraangiraha laf dhabarta? Sida ugu dhow ee suurtogalka ah ee dhabarka kursiga, si dhabarku u istaago dhabarka (haddii loo baahdo, dhaqaaq ama hoos u dhig kursiga). Ha ku tiirin isteerinka - muruqyadu aad bay u daali doonaan.