Ka takhalus cellulite - hababka la xaqiijiyay

Mid ka mid ah cilladaha ugu neceb ee jirka dumarka waa cellulite. Waxaa loo yaqaannaa diirka liimiga oo u muuqda ma aha oo kaliya miskaha ama barida, iyo inta badan xitaa garbaha haweenka, oo ma aha oo kaliya dagaalka ka dhanka ah miisaanka xad-dhaafka ah ama cayilka. Dhibaatadani waxay sidoo kale saameyn kartaa haweenka leh miisaanka saxda ah. Haddaba, aynu eegno dhowr siyaabood oo kaa caawin doona inaad la dagaallanto cellulite.

Waa maxay noocyada cellulite?

Dagaal wax ku ool ah wuxuu u baahan yahay, wax kasta oo ka sarreeya, aqoon buuxda oo ku saabsan waxaad rabto inaad la dagaallanto. Cellulite waa waxa loogu yeero diirka liimiga oo leh burooyin muuqda iyo dhumucyo maqaarka ah. Tan waxa sabab u ah qaybinta unugyada adipose si toos ah maqaarka hoostiisa. Inta badan, cellulite waxay ka soo baxdaa miskaha, bowdada, barida, iyo gacmaha. Xaaladdan waxay saamaysaa inta badan dumarka, rag yar ayaa la halgama.

Waxa kale oo jirta dhacdo loo yaqaanno cellulite-ka biyaha, oo iyaduna ku dhacda dumarka caatada ah, waxaana loo arkaa cudur ilbaxnimada. Waxaa keena haynta biyaha badan ee jirka. Tan waxa sababi kara qaadashada daawaynta hoormoonka, hab nololeed dadban, qaab nololeed fadhiid ah, xidhashada kabaha dhaadheer, cunto aan joogto ahayn - aad u cusbo leh oo basbaas leh.

Cellulite waa in aan lagu khaldin cellulitis, taas oo ah xaalad jireed. Kani waa barar ku dhaca unugyada maqaarka hoostiisa oo ay keento dhaqdhaqaaqa bakteeriyada. Cellulite caadi ahaan waxay la socotaa qandho sare. Waxay u baahan tahay daawaynta antibiyootiga, oo ka duwan cellulitis.

Sidee looga takhalusaa cellulite?

Marka hore, waxa haboon in la eego qaab nololeedka aynu ku hogaamino. Haddii haweeneydu ay ka shaqeyso kombuyuutar 8-10 saacadood maalintii, dhaqdhaqaaq yar oo cunta si aan caadi ahayn, inta badan waxay u jiidataa cunto fudud oo macaan iyo cusbo leh, cellulite, nasiib daro, waxay noqon doontaa dhibkeeda. Taasi waa sababta ay mudan tahay in la qaado hab dhamaystiran oo ku saabsan dagaalka ka dhanka ah cellulite, beddelka cuntadaada iyo bilaabista dhaqdhaqaaqa jirka.

Dhakhaatiirta nafaqada waxay ku talinayaan inay iska dhaafaan milix badan iyo xawaash kulul iyagoo doorbidaya cagaarka. Waxaad u baahan tahay inaad wax cunto qiyaastii 5 jeer maalintii - waxaa fiican inaad cunto qaybo yaryar, laakiin marar badan. Cuntada waa in ay ku jiraan khudaarta, miraha, lawska iyo kalluunka badda, kuwaas oo ah isha laga helo omega fatty acids. Liiska cuntada waa in lagu kabaa biyo - waxaa habboon in la cabbo qiyaastii 2 litir oo biyo ah maalintii iyo joojinta cabitaannada kaarboonka leh ee sonkorta leh. Waxaad ku samayn kartaa biyaha dhadhanka leh dhalooyin gaar ah oo leh liin, orange, raspberry iyo strawberry.

Dhaqdhaqaaqa, dhinaca kale, wuxuu ku saabsan yahay caafimaadka iyo hubka ugu fiican ee dagaalka lagula jiro cellulite. Way mudan tahay in la ordo, aadida jimicsiga, orodka, socodka Waqooyiga Yurub ama rullalulaynta iyo baaskiil wadida.

Siyaabo kale oo lagula dagaallamo cellulite waa kareemka anti-cellulite iyo diirka. Waxyaabaha la isku qurxiyo ee sida joogtada ah loo isticmaalo ee noocan ah waxaa loogu talagalay in lagu kiciyo wareegga dhiigga, taas oo hubaal ah inay yareyn doonto cellulite. Kahor intaadan isticmaalin kareemka anti-cellulite ee maqaarka, waxaa habboon in la nadiifiyo oo laga saaro epidermis dhintay, si walxaha firfircoon ee looshanku ay u galaan maqaarka qoto dheer oo ay saameyn wanaagsan ku yeeshaan.

Natiijooyin wanaagsan ayaa sidoo kale laga heli karaa marka la isticmaalo duugista kicinta dhiigga iyo wareegga dhiigga. Si arrintan loo sameeyo, waxaad iibsan kartaa duugista ku habboon - buug-gacmeed ama koronto. Qubeyska sidoo kale waa duugis wanaagsan - beddelka jirka oo lagu shubo qabow iyo biyo diiran waxay hagaajin doontaa wareegga dhiigga.