Sida loo iibsado sanduuqa qalabka xamuulka oo tayo leh

Haddii aad haysato baabuur xamuul ah, sariirtu waxay ku siinaysaa habka aad ku qaadi karto xamuul ballaaran. Si kastaba ha ahaatee, waxaad sidoo kale u rogi kartaa qalab la qaadi karo oo daadsan sanduuqa qalabka saxda ah ee xamuulka. Waxa jira dhawr doorasho oo kala duwan oo suuqa yaala, wayna ka fog yihiin isku mid.

Markaad dooranayso sanduuqa qalabka ee xamuulka, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso cabbirka iyo qoto dheer (marka loo eego jirkaaga xamuulka), iyo sidoo kale awoodda, sanduuqa/ikhtiyaarada kaydinta, iyo qalabka dhismaha.

Maskaxda ku hay waxa soo socda markaad raadinayso sanduuqa qalabka:

• CabbirkaJ: Waxaan ku bilaabaynaa tan ugu muhiimsan marka hore. Waxaad u baahan doontaa inaad cabbirto ballaca sariirtaada xamuulka si aad u hubiso inaad helayso sanduuqa qalabka saxda ah. Qoto dheer (laga bilaabo cabbi ilaa albaabka dabada) waa in sidoo kale la tixgeliyaa. Sanduuqa qalabka qoto dheer wuxuu qaadan karaa meel aad u badan oo ku jira gaadhi sariir gaaban.

• Qalabka dhismahaJ: Waxaad haysataa laba doorasho oo walxo ah - bir ama caag. Sanduuqyada aaladaha caagga ah waxay u muuqdaan inay ka jaban yihiin oo aad bay u adkeysanayaan. Waxay leeyihiin xoog iyo iftiin. Birtu waa doorashada ugu fiican marka la eego xoogga iyo cimri dhererka, laakiin waa kharash badan.

• SHD: Waa in aad qalabyadaada ku habaysan sanduuqa qalabka xamuulka. Raadso sanduuqa wax lagu kaydiyo oo bixiya qayb weyn oo kaydinta gudaha ah iyo khaanadaha loo isticmaali karo alaabta yaryar. Tani waxay hubinaysaa inaad qaadi karto waxaad rabto oo aad hesho markaad u baahato.

• AssalInta badan sanduuqyada qalabka xamuulka ku rakiban waxay bixiyaan ugu yaraan xoogaa iska caabin ah cimilada, laakiin waxaa habboon in tan si dhow loo eego. Sanduuqa qalabku ma biyuhu ma yahay mise kaliya biyuhu? Shaabad noocee ah ayaa la isticmaalaa (caag ama maro/cajalad)?

• Xakamaynta: Dhab ahaantii waxaad u baahan tahay inaad hubiso in sanduuqa qalabku leeyahay quful xooggan (oo leh fure) kaas oo ka ilaalin doona qalabkaaga qiimaha leh ee tuugada.

Sanduuqa qalabka xamuulka ee saxda ah wuxuu ku siinayaa awooda aad ku qaadan karto qalabkaaga meel kasta oo aad tagto.