Sida loo iibsado kiciye tayo fiican leh

Nidaamka jilitaanka dhexdhexaadka ah wuxuu wadaa beddelka baabuurka waana qayb ka mid ah nidaamka suunka iyo jiidista, kaas oo sidoo kale daboolaya isteerinka korontada, kombarada hawada, iyo aaladaha kale. Jeex-jeex ayaa loo baahan yahay; Dhammaan qalabka muhiimka ah ee uu ku socdo, aad bay u dhibaysaa baabuurka haddii qaybtaas gaarka ahi ay fashilanto. Si kastaba ha ahaatee, jiidistani way idlaataa marka ay dhacdo, waa in isla markiiba la beddelaa.

Waa in aad si joogto ah u hubiso dusha sare ee jilitaanka caajiska ah si ay u dhaawacdo iyo u xidhato, oo hubi inaad saliid sayid. Haddii jiidiyaha aan shaqaynayn uu dhaawacmo, dhaqdhaqaaqa suunka ilaa shafka ayaa noqon kara mid kala go'a, taasoo keenta cilad matoorka oo xataa keenta shil haddii darawalku lumiyo xakamaynta baabuurka.

Qaar ka mid ah taxaddarrada ay tahay in la tixgeliyo marka la iibsanayo jiid jilbaha:

• Cabbirka: Markaad dooranayso jilbaha cusub ee caajiska ah, maskaxda ku hay cabbirada loo baahan yahay. Soo-saareyaashu waxay sameeyaan jiidooyin cabbirro kala duwan leh, markaa waxaad u baahan doontaa inaad cabbirto ballaca iyo sidoo kale dhumucda suunka gaarigaaga. Haddii jiiddu aad u ballaaran tahay, waxay keeni kartaa walaac xad dhaaf ah; halka jilbis yar uusan awood u yeelan doonin wax kasta oo loo baahan yahay.

• Saboolnimo: Jeexdintu waxa ay ku jiraan culays badan, si aad culayska u xakamayso, waxa aad u baahan tahay in aad hesho qayb xoog badan oo cajiib ah - oo ay doorbidan tahay in ay laalan si ay awood dheeraad ah u yeelato.

• Tayada: Qaar ka mid ah magaca summadaha jiidjiidka ah waa hal gabal, oo aan lahayn geeso waxayna u xoog badnaan karaan sida jiidayaal garbaha leh.

• Xulashada jiidashada: Ku haysashada suunka jilitaanka waxay noqon kartaa mid dhib badan, sidaas darteed jilbaha qaar ayaa leh godadka is jiid jiid si ay suunka ugu hayaan meesha. Kuwo kale waxay leeyihiin gees inyar kor loo qaaday sida waardiye si uu meesha ugu hayo jiidka.

AvtoTachki waxay siisaa shaqo-laaweyaal tayo sare leh oo siiya farsamayaqaannadayada goobta ee shahaadaysan. Waxa kale oo aanu ku rakibi karnaa jiidistaada shaqo la'aanta ah ee aad iibsatay. Riix halkan si aad u hesho xigasho iyo macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan beddelka jilbaha caajiska ah.