Sida isla markiiba loo qaboojiyo gaari qorrax kululeynaya

Mid ka mid faa'iido darrooyinka xagaaga ayaa ah in badanaa aan galno gawaarida foornada lagu dubay. Laakiin waxaa jira xeelad aad u fudud oo qaboojin doonta qolka isla markiiba isla markaana kaa ilaalin doonta inaad dhalaasho. 

Fur hal dariishad gebi ahaanba, ka dibna aad albaabka ka soo horjeedka oo fur oo xir 4-5 jeer. Si caadi ah tan u samee, adigoon adeegsan xoog ama ka gaabis dheeraad ah. Tani waxay ka saari doontaa hawada kuleylka badan qolka rakaabka waxayna ku beddeleysaa hawo caadi ah, taasoo si weyn u fududeyn doonta howlaha qaboojiyaha mustaqbalka.

Jabbaanku waxay cabbiraan heerkulka bannaanka 30,5 darajo Celsius iyo ilaa 41,6 darajo baabuurka baarkinka ah. Shantii albaab ee la xidhay ka dib, heerkulka gudaha ayaa noqday mid aad loo dulqaadan karo - 33,5 digrii.