Sidee kor loogu qaadaa albaab leh baarka pry?

	Markaad rakibayso ama hagaajinayso albaabka, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in albaabka kor loo qaado si loo rakibo xirmooyinka. Haddii albaabka lagu rakibo salkiisa oo dhulka la taabto, si habsami ah uma furmi jirin, sababtoo ah hoosta ayaa dhulka xoqday mar kasta oo la furo ama la xiro. Tani waxay adkeyn doontaa in albaabka la furo oo ugu dambeyntii waxyeello u geysto albaabka iyo sagxada.
	Waxaa jira qalab gaar ah oo loogu talagalay in albaabbada kor loo qaado, laakiin iyada oo aan la helin qalabkan, waxaa suurtogal ah in loo isticmaalo baarka birta sida kor u qaada albaabka macmalka ah.
	In kasta oo ay u muuqan karto mid sahlan oo ka jaban in aad albaabka kor u qaaddo adiga oo aan haysan qalabka wax lagu qaado, samaynta sidaas waxa ay kuu soo bandhigaysaa khatarta faraha la isku dhufto oo waxay xaddidaysaa xorriyaddaada dhaqdhaqaaqa. Ku tiirsanaanta saaxiibka si uu albaabka kuugu qaado waxay xoraynaysaa gacmahaaga, laakiin markay si lama filaan ah u daalaan, booska albaabku wuxuu noqonayaa mid xasilloon.
	Hagahan ayaa ku tusinaya sida loo isticmaalo baarka pry sida gargaar wax qaadis ah marka la bedelayo xayndaabka albaabka.
Naqshadee ka fiican?
	Muhiimadda ay leedahay in la ilaaliyo heerka albaabka iyo xasilloonida inta lagu jiro dayactirka suunka, tarig dhumuc weyn leh ama wareegsan, sida bar-bareedka caadiga ah, ma shaqeyn doono.
	Meelaha kale ee la heli karo, dhammaantood waxay ku habboon yihiin hawshan, laakiin gacmaha ugu khafiifsan iyo kuwa ugu caansan ayaa laga heli karaa dhismaha dhismaha iyo qaababka ballaaran ee saxda ah ee cududda.
	Doorashada u dhaxaysa bar-bararka dhismaha iyo bar-shareed sax ah oo leh ilko ballaaran waxay ku xiran tahay midka aad ku qanacsan tahay. Barka dhismaha ayaa ka dheer kana culus baarka saxda ah waxayna noqon kartaa xoogaa dhib badan inaad la shaqeyso haddii aadan khibrad lahayn, laakiin waxay ku siin doontaa awood dheeri ah dhererkeeda awgeed.
Maxaa kale oo aad u baahan tahay?
	Shingles alwaax ah (ama alwaax kale oo khafiif ah)
Tusmada ugu hooseysa ee Wonka
	Tallaabada 1 - Ilaali jinsigaaga (ikhtiyaari ah) Haddii aad rabto inaad ilaaliso sagxada albaabka hoostiisa waxaad kor u qaadaysaa, Wonka waxay ku talinaysaa inaad geliso qayb shingle ah inta u dhaxaysa gunta albaabka iyo sagxada. Tani waxay ka dhigan tahay in marka cadaadiska lagu dhejiyo cidhibta buurta, shingle-ku wuxuu nuugaa xoogga, isaga oo ka saaraya khatarta waxyeellada alaabta dhulka.
	Tallaabada 2 - Geli usha Geli loox inta u dhaxaysa tareenka hoose (albaabka hoose) iyo dhulka. Haddii albaabku weli qayb ka soo laadlaadsan yahay, waxa laga yaabaa inaad u baahato shingles si aad baarka sare ugu kacdo oo aad taabato cirifka hoose. Hadday sidaas tahay, sii wad inaad shingles ku darto ilaa tabka usha uu xidhiidh la samaynayo albaabka.
	Tallaabada 3 - Cadaadis mari dhinaca ka soo horjeeda usha Ku riix dhinaca ka soo horjeeda usha ilaa albaabku ka bilaabmo.
	Tallaabada 4 - Geli shingles hoostiisa cidhifka albaabka Geli foorno kale oo hoos timaada cidhifka sare ee tareenka hoose sida ka muuqata.
	Tallaabada 5 - Cadaadiska ka saar buurta Si tartiib ah uga sii daa cadaadiska cidida birta, si taxadar leh u oggolow albaabku inuu ku istaago shingle-ka la geliyo tallaabada 4. Tani waxay ku hayn doontaa albaabka meesha markaad hubiso dhererka cirifka.
	Tallaabada 6 - Hubi booska Loop Hubi meesha uu ku dheggan yahay. Waa inaad ku dadaashaa inaad hubiso in xayndaabku si siman ugu siman yahay baarka ka laadlaadsan (cidhifka albaabka meesha ay ku dheggan yihiin).
	Talaabada 7- Hagaaji Dhererka Haddii aad ogaato in albaabkaagu aanu ku filnayn, hoos u riix cidhifka birta si aad kor ugu qaaddo albaabka. Dabadeed qaado foorno kale oo geli inta u dhaxaysa foornada la geliyo tallaabada 4 iyo dhexda hoose.
	Ku celi tillaabooyinka 5-7 ilaa aad ku faraxsan tahay booska xiniinyaha, sii wad inaad ku darto shingles si aad u hagaajiso dhererka.
	Markaad ku qanacdo booska xiniinyaha, waxaad ku sugi kartaa meesha.
	Wonkee Dameer Top Tip Haddii aad u baahan tahay inaad wax yar ka beddesho marka aad la shaqaynayso loop-ka, si khafiif ah ugu cadaadi meesha ugu dambaysa ee cagtu, sida haddii aad isticmaalayso baallaha. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad kor u qaaddo oo aad hoos u dhigto albaabka masaafo gaaban, adigoo gacmahaaga ka tagaya bilaash.