Sidee loo isticmaalaa kareemka? 3 farsamooyin si aad uga dhigto kareemka timahaaga mid waxtar leh

Vtserki wax badan ayuu qaban karaa. Waxay ka hortagaan timaha daataan waxayna dardargeliyaan korriimadooda. Intaa waxaa dheer, waxay qoyaan maqaarka madaxa waxayna nidaamiyaan heerka sebum. Waxaad u adeegsan kartaa siyaabo kala duwan. Baro sida loo doorto midka ka dhigi doona inay si fiican u qabtaan.

Kareemka timaha ayaa dammaanad qaadaya natiijooyin aad u fiican iyadoo si joogto ah loo isticmaalo

Inta badan, waxaan isticmaalnaa looshanka si aan u joojino timaha daadanaya, u dardargelinno muuqaalka timaha cusub ama nidaaminta qanjidhada sebaceous. Laakiin waxay leeyihiin faa'iidooyin aad u badan - timaha oo adkaada, dhogorta yar ama fuuq-celinta saxda ah. Waxay sidoo kale kor u qaadaan bogsashada degdega ah ee boogaha, waxay caawiyaan inay ka takhalusaan maqaarka cuncun iyo timaha saliidda leh.

Nadaafaddoodu waxay ku salaysan tahay inta badan geedo iyo dhir laga soo saaray. Laakiin si ay si sax ah u shaqeeyaan, waxaan u baahanahay inaan si joogto ah u codsano. Sidoo kale xusuusnow in mararka qaarkood aad u baahan doonto inaad sugto muddo ah saamaynta ugu horreysa, sababtoo ah alaab kasta oo la isku qurxiyo waxay u baahan tahay wakhti si ay uga faa'iideysato.

Daawooyinkan waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo maalin kasta. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan waqti u haysan tan, isticmaal midka aad isticmaali doonto ka hor ama ka dib shambo kasta. Badanaa, wax-soo-saarayaashu waxay ku talinayaan inay isticmaalaan ugu yaraan hal mar toddobaadkii.

Noocyada kala duwan ee dheriga waxaa loo isticmaalaa siyaabo kala duwan

Waxaa habboon in la ogaado waxa soo-saaraha laftiisa uu sheegayo sida loo isticmaalo kareemka. Sida caadiga ah waxaan timaha marinaa timaha si ay u engejiyaan si ay u ilaaliyaan oo ay u hagaajiyaan xaaladda madaxa. Taa baddalkeeda, diyaargarowga dufanka u eg waa in lagu daayaa dhowr saacadood, markaa waa in la isticmaalo ka hor inta aanad dhaqin timahaaga. Si kastaba ha noqotee, ka dib markii la dhaqo, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo rammers kuwaas oo aan ka dhigi doonin timo cusub dufan.

Ka hor inta aanad marin qurxintan madaxa oo dhan, waxaa faa'iido leh in la sameeyo baaritaanka xasaasiyadda. Dooro meel yar oo aad ka mari doonto qayb ka mid ah dawada. Iska ilaali casaan, gubasho, ama cuncun dhowr saacadood. Haddii xanaaqu dhaco, ku mayr meesha ay dhibaatadu saameysey si fiican biyo. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan dareemin wax dhibaya, waxaad isticmaali kartaa waxyaabaha la isku qurxiyo dhib la'aan.

3 xeeladood si ay loshinku si fiican u shaqeeyaan

Wcierki waxa laga yaaba in uu kugu yaabiyo falkiisa. Ma jiraan habab aad ku dedejin karto natiijooyinka oo aad uga dhigi karto mid ka sii wanaagsan? Dabcan! Baro 3 xeeladood si aad u hesho natiijooyin degdeg ah alaabtan quruxda.

1. Ku codso shanlo

Habkani wuxuu u shaqayn doonaa sida duugista madaxa khafiifka ah. U diyaari isqurxin si tartiib ah oo jilicsan. Si tan loo sameeyo, waxaad isticmaali kartaa labadaba caag iyo shanlo alwaax ah. Faa'iidada tan dambe waa in aysan timaha koronto.

2. Isticmaal maro maro

Waa duugista madaxa iyo qalabka si sax ah loogu isticmaalo xoqidda iyo diyaarinta kale ee loogu talagalay in loo isticmaalo madaxa. Isticmaalka sharoobada waxay leedahay faa'iidooyin badan. Ugu horreyntii, waxay wanaajiyaan wareegga dhiigga, taas oo ka qaybqaata korriinka timaha degdega ah, dhumuc wanaagsan iyo nuugista qurxinta. Kubadaha birta ah waxay ku wareegaan dhidibkooda, taas oo ina siinaysa duugis nasasho leh. Natiijo ahaan, waxaad dejin doontaa muruqyadaada oo aad ka takhalusi doontaa xanuunka, oo uu ku jiro xanuunka dhanjafka.

3. Madaxaaga diirimaad

Haddii aad diiriso madaxaaga, kareemku si fiican buu u shaqayn doonaa. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad is-qurxintaaga geliso oo aad ku qoyso qubays kulul ama xidho koofiyadda tinfoil. Taa baddalkeeda, waxaad kuleyli kartaa badeecada lafteeda, haddii ay ka kooban tahay ogolaansho.

Siyaabaha kale ee loo mariyo loshinka

Mid ka mid ah siyaabaha ugu caansan waa in si toos ah looga codsado dhalada buufinta madaxa. Tani waa hab aad ugu habboon oo si sax ah loo isticmaalo daawada. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa pipette ama sirinji weyn oo aan cirbad lahayn halkan. Ka dib markaad marsato kiriimka maqaarka, si tartiib ah ugu duug farahaaga. Duugistani waxay kicisaa wareegga dhiigga. Waxyaabaha la isku qurxiyo way fududahay in la nuugo sababtoo ah daloolada furan.

Wcierka waa in lagu doortaa iyadoo loo eegayo xaalada iyo nooca maqaarkaaga. Kuwa si fudud xasaasiyad u keena, la tasho dhakhtarkaaga. Waa inaad sidaas oo kale samaysaa haddii aad uur leedahay ama aad naaska nuujinayso. Markaa daawo kasta lama isticmaali karo iyada oo aan wax dhaawac ahi dhicin.

Kareemka madaxa waa in si fiican loo doortaa

Haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah, ha isticmaalin caag adag oo alkohol ah. Bedelkeeda, dooro glycerin khafiif ah ama diyaarinta saliidda. Maxay yihiin waxyaalaha la isku qurxiyo ee la tixgeliyo marka la dooranayo kareemka?

Daawada uu sameeyay Marion waxaa ku jira casiirka buckthorn badda iyo biotin. Waad ku mahadsan tahay tan, waxay ka caawisaa dagaalka ka dhanka ah timaha luminta, waxay taageertaa koritaankooda oo dib u soo nooleeyaan. Dhanka kale, Banfi Hajszesz oo ka socda Herbaria, oo ka kooban waxyaabo laga soosaaray oregano, juniper, mustard iyo malayga, waxay si wax ku ool ah uga hortagtaa timaha daataan oo ay sii dhumudaan.

Dhinaca kale, Saliida LullaLove iyo xoqidda geedaha kuma koobna oo keliya saliidaha khudradda iyo dhirta laga soo saaro, laakiin sidoo kale fiitamiinnada E iyo B, iyo sidoo kale saliidaha lagama maarmaanka ah. Qaninimada maaddooyinka ayaa ka caawiya inay dib u soo celiyaan xaaladda timaha jilicsan iyo kuwa jilicsan waxayna dardargeliyaan korriimadooda. Alaabada waxaa si gaar ah loogu talagalay dadka qaba dhogorta, qallalan iyo madaxa dufan leh. Waqtiga daawaynta lagu taliyey waa saddex bilood.

Kareemka kicinta ee Sattva wuxuu ka kooban yahay isku darka geedo yaryar, licorice, paprika, fenugreek iyo niacinamide. Waxay xoojisaa timaha waxayna saamaysaa korriimadooda. Aloe vera waxay dejisaa xanaaqa waxayna qoyaan maqaarka. Soosaarida basbaasku waxay leedahay saameyn kuleyl ah, taas oo ay ugu wacan tahay daawada si fiican loo nuugo oo u dhaqmo si hufan.

Codsiga looshanku wuxuu noqon karaa mid dhib yar marka hore. Laakiin waa inaadan aad uga welwelin arrintan - si dhakhso ah ayaad tan u baran doontaa. Waxaad ogaan doontaa inay u qalanto dhibka yar. Saamaynta cajiibka ah ee lagu gaari karo isticmaalka joogtada ah ayaa hubaal ah inay si farxad leh kuugu yaabin doonaan. Si kastaba ha ahaatee, xasuusnoow inaad doorato kareemka iyadoo loo eegayo nooca maqaarkaaga iyo xaaladaada iyo doorbidida shakhsi ahaaneed.

Si aad u hesho talooyin badan oo ku saabsan daryeelka maqaarka iyo siyaabaha lagu taliyey ee loo isticmaalo, eeg qaybta daryeelka quruxda I.