Qaboojiyaha gadhka - maxaa loo isticmaalaa?

Nin kasta oo casri ah wuu ogyahay muhiimada ay leedahay daryeelka timaha iyo gadhka joogtada ah. Muuqaal nadiif ah oo qurux badan ayaa dhiirigeliya kalsoonida wuxuuna gacan ka geystaa sameynta sawir wanaagsan, markaa raggu waa inay taxaddaraan in timaha wejigu u muuqdaan kuwo qumman. Dawooyinka gadhka ayaa hubaal ah inay door muhiim ah ka ciyaaraan qurxinta maalinlaha ah.

Ka mid ah noocyada kala duwan ee alaabta daryeelka ee loogu talagalay isticmaalka ragga, waxaad dooran kartaa noocyo kala duwan oo ah alaabta daryeelka gadhka. Marka lagu daro kareemyada, kiriimyada, saliidaha iyo dhuka, qaboojiyaha gadhka waa inuu sidoo kale meel ka helaa khaanadaha musqusha ee dhammaan ragga gadhka leh.

Waa maxay arrimaha saameeya caafimaadka timaha? 

Arrimo badan ayaa saameeya xaaladda timaha. Qaarkood waxay si toos ah ula xiriiraan cunto dheeli tiran, qaab nololeed nadaafadeed iyo ka fogaanshaha diiqada. Si fiican loo quudiyo oo fuuqbaxay, jidhka dabacsan ayaa si aad u wanaagsan u shaqeeya, kaas oo sidoo kale saameyn togan ku leh xaaladda maqaarka iyo timaha.

Xaaladda timaha iyo maqaarka oo sii xumaada, marka lagu daro hiddaha hidde-sideyaasha, waxay, iyaduna, keeni kartaa cudurro gaar ah, diiqad joogto ah, nafaqo iyo daryeel xumo, iyo sigaar cabbitaan. Haddii aad rabto inaad taageerto hababka koritaanka saxda ah ee timaha - marka lagu daro horumarinta caadooyinka caafimaadka leh - waxaad isticmaali kartaa alaabta maalin kasta si aad uga caawiso bixinta maaddooyinka lagama maarmaanka ah si loo nafaqeeyo loona dayactiro timahaaga.

Qaboojiyaha gadhka - ma u qalantaa? 

Iyadoo habka ugu muhiimsan ee lagu siin karo timahaaga xaaladaha ugu wanaagsan ee koritaanka ay tahay nafaqo habboon iyo daryeel, kuwa qaboojiyaha gadhku waxay caawiyaan buuxinta walxaha maqan, qoyaan iyo jilciya timaha, waxayna hagaajiyaan muuqaalkooda.

Sida alaabooyinka loo isticmaalo timo-jarista, qaboojiyaha xaabada ayaa bixiya natiijooyin degdeg ah, oo la dareemi karo oo ah qaab caafimaad leh, dhalaalaya, gadh qaro leh.

Halabuurka iyo ficilka qaboojiyaha xaabada 

Maaddooyinka ugu muhiimsan ee nafaqeeyayaalka badankoodu waa humectants. Shaqadoodu waa inay biyaha ku hayaan dusha timaha, si ay uga hortagaan inay qalajiyaan. Timaha fadhiidka ah ee la dhimay waxay hagaajiyaan muuqaalka, qallafsanaanta oo fudud in la habeeyo. Saamaynta dhinaca (laakiin la jecel yahay!) ee biyaha ku haynta dusha timaha ayaa jilcisa. Gadhku wuu sahlan yahay in la shanleeyo, saamaynta kondeeyaha ayaa ka dhigaysa mid siman oo jilicsan marka la taabto. Moisturizers waa maaddooyin sida: hyaluronic acid, glycerin, aloe jel ama panthenol.

Qaboojiyaha kor u qaada koritaanka timaha waxa kale oo laga yaabaa inay ku jiraan ceramide. Acids-yadani waxay awood u leeyihiin inay magdhabaan khasaaraha qaab dhismeedka timaha waxayna saameyn togan ku yeeshaan xaaladda timaha wajiga. Maaddooyinka la xaqiijiyay waa linoleic acid, alfa-linolenic acid iyo gamma-linolenic acid - ka raadi maaddooyinkan calaamadda alaabta.

Qaboojiyaha gadhka - sida loo isticmaalo? 

Si aad si dhakhso ah u ogaatid saamaynta togan, balsamku waa in si joogto ah loo isticmaalo (tusaale ahaan, todobaadkiiba hal mar ayaa ku filan ama inta jeer ee lagu tilmaamay baakadaha alaabta), laakiin waa inaadan ku dhaafin qadarka alaabta la isku qurxiyo ee la marsado mar. Isticmaal kasta ka dib, dawada waa in la dhaqaa si aysan u helin hadhaaga qurxinta ee timaha isku dhejin kara ama isku dhejin kara.

Si aad u sii xoojiso xaalada qaboojiyaha, waxaad isticmaali kartaa ka dib qubeyska fiidkii, subaxdiina si fiican u dhaq gadhkaaga adoo isticmaalaya nadiifiye si gaar ah loo qaabeeyey. Daaweyntani waxay hubaal ahaan hagaajin doontaa muuqaalka timaha wajigaaga. Haddii aad shaki ka qabtid sida loo isticmaalo qaboojiyaha gadhka, raac tilmaamaha xirmada.

Qaboojiyaha gadhka ugu fiican - keebaa dooranaya?  

Markaad raadinayso qaboojiyaha ugu fiican ee gadhka, marka hore, hubi inay ku jiraan qoyaanka faa'iidada leh ama ceramides. Sidoo kale muhiim waa joogtaynta ku habboon ee alaabta iyo ka kooban caraf udgoon. Qaboojiyaha ku haboon waa in uu ahaado mid sahlan in la mariyo oo si sahlan loo dhaqo daaweynta ka dib. Urta wanaagsan waxay kuxirantahay doorbidyada shakhsi ahaaneed, markaa way fiicantahay in la tijaabiyo dhowr alaab si loo doorto midka ugu habboon.

Haddii aad dooratid qaboojiyaha caadiga ah ee kareemka ama mousse textured fudud, saxaradaadu waxay kuugu mahadcelin doontaa muuqaal si fiican loo qurxiyey, soo dhaweyn dheeraad ah si aad u habeyso iyo simannaanta qumman iyo dabacsanaanta timahaaga. Dareen xor ah inaad isticmaasho toner iyo qoyaan marka aad u baahan tahay daryeelka gadhka dheeraadka ah.

Dooro qaboojiyaha saxda ah ee adiga kugu habboon, kaas oo u rogi doona daryeelka gadhka caadiga ah caado wacan!