Korka sare ee furaash - maxaa loogu talagalay? Goorma ayay ku iman doontaa?

Hurdada caafimaadka qabta waxay saameyn togan ku leedahay dib u soo kabashada jirka, waxay yareysaa walbahaarka waxayna wanaajisaa ladnaanta. Sariirta aan raaxada lahayn waa mid ka mid ah xannibaadaha ugu badan ee habeenkii. Ma u baahan tahay inaad iibsato furaash cusub si aad si fiican ugu seexato? Waxaa soo baxday in uu jiro mid aad uga jaban oo, muhiim ah, xal wax ku ool ah.

Furaash sare Sidoo kale loo yaqaan sariiraha sare ama joodariga sare, tani waa sariiro badan ama dabool fadhiga fadhiga. Sababtoo ah dhumucdeeda dhowr sentimitir oo keliya, uma shaqeyso sida joodariga ugu weyn, laakiin waxay dhamaystirtaa. Doorka ugu muhiimsan ee kan sare waa inuu simo dusha sare ee hurdada oo sidaas darteed kor loogu qaado tayada hurdada. Nasiib darro, wakhti ka dib, laalaabyada ayaa lagu ogaan karaa joodariga, taas oo si weyn u yaraynaysa dareenka raaxada, laakiin sidoo kale qiimaha quruxda sariirta. Dusha sare waa fikrad wanaagsan haddii dhibkaagu uu yahay mid adag markaad jiifto ama galitaanka aan fiicnayn ee bartamaha fadhiga fadhiga.

Goorma ayaa korka furaashku faa'iido leeyahay?

Namatrasnik waxaa loo isticmaali karaa ma aha oo kaliya simay dharka sariirta. Waxaad u isticmaali doontaa dhowr siyaabood oo kale, oo ay ku jiraan:

• waxaad bedeli doontaa adkaanta joodariga ugu weyn - iyadoo ku xiran nooca buuxinta leh daboolka, waxaad hagaajin kartaa barti ee sariirta,
• waxaad ka ilaalin doontaa sare ee joodariga wasakhda, ilmada ama timaha xayawaanka,
• waxaad xiri doontaa cilladaha muuqaalka ah ee joodariga hore,
• waxaad u rogi doontaa fadhiga fadhiga meel raaxo leh oo aad seexato markaad martida leedahay,
• ku hagaaji marada sariirta si waafaqsan baahidaada gaarka ah ee guri kiro ah ama huteel.

Joodari dusha sare ah ee la dooranayo?

Kahor intaadan iibsan daboolka furaash, ka fikir guryaha ay tahay inay lahaato si ay u buuxiso shuruudahaaga. Duldhisku way ku kala duwan yihiin nuxurka iyo dhumucda, markaa way wanaagsan tahay in la ogaado waa maxay dusha sare ee joodariga ayaa noqon doona kan kuugu habboon. Maxaa la raadiyaa?

Marka hore, waxaa muhiim ah in la doorto adkeynta joodariga sare. Lagu calaamadeeyay calaamadaha H1 ilaa H5. Joodariyaasha nooca H1, sida dusha sare ee cinjirka habeenkii wanaagsan, ayaa ah kuwa ugu jilicsan, halka nooca H5 uu yahay kan ugu adag. Iibka saxda ah waa in uusan ku xirneyn oo kaliya dookhyadaada gaarka ah, laakiin gaar ahaan xaalada jireed ee qofka inta badan isticmaali doona dusha sare. Sida caadiga ah, isticmaaluhu waa uu culus yahay, waxaa lagu talinayaa in la adkeeyo joodariga.

Booska jirka inta lagu jiro hurdada ayaa sidoo kale muhiim ah. Haddii aad dhabarka u seexato inta badan habeenkii, korka sare ee adag ayaa ugu raaxada badan. Sidoo kale waa doorasho la isku halleyn karo haddii loogu talagalay martidaada. Joodariyaal aad u adag ayaa ku habboon in la seexdo. Qaabka adag ee H4 ee taxanaha Toper Pur habeen wanaagsan ayaa si wax ku ool ah u xoojin doona dusha sariirta.

Arrin kale oo muhiim ah waa cabbirka iyo dhumucda joodariyaasha dusha sare. Waxay ku jiraan cabbirro badan, si aad si fudud u heli karto moodal ku habboon joodarigaaga ugu weyn ama fadhiga fadhiga. Labaduba waa ballaaran yihiin. furaash daboolan labanlaaban ama fadhiga, oo cidhiidhi ah hal sariir. Tirada lakabyada joodariga ayaa si cad u saameeya dhumucdiisa. Kiis dheer ayaa laga yaabaa inuu yara raaxaysto, laakiin way adagtahay in la iskula laabto oo meel loo helo qolka armaajooyinka marka aan la isticmaalin.

Muxuu furaashka ka samaysan yahay?

Arrinta ugu weyn ee saameeya isticmaalka sare kani waa nooca buuxinta. Xumbada Visco The thermoelastic ee ugu caansan, taas oo xoojisa dusha hurdada oo leh sifooyinka lafaha. Sida ugu habboon ee loo waafajiyo qaabka jidhka, waxay siin doontaa taageerada ugu fiican ee lafdhabarta. Faa'iidooyinkaas waxaa ka mid ah qaabka Beliani Comfy.

Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto inaad kordhiso dabacsanaanta sariirta, buuxinta xumbo cinjireedka xasaasiyadda lidka ku ah ayaa noqon doonta faa'iido badan. Dusha sare ee noocan oo kale ah waxaa lagu bixiyaa cabbirro badan, tusaale ahaan, Habeen Wanaagsan. Dhanka kale, joodariyaasha qumbaha ayaa dammaanad qaadaya wareegga hawada oo ku filan sidaas darteedna heer sare oo nadaafadeed. Xaaladdan oo kale, waa inaad sidoo kale fiiro gaar ah u yeelatid alaabta Habeen Wanaagsan, gaar ahaan qaabka Pur Kokos.

Pošice sare waa in laga sameeyaa wax neefsasho ah sida suufka. Inta badan, daboolku wuxuu sidoo kale ka samaysan yahay waara oo ku raaxaysan microfiber taabashada. Dharka ayaa ku habboon dadka xasaasiyadda qaba sababtoo ah waa mid boodh ah oo aan keenin xasaasiyad.

Waa maxay faa'iidooyinka dheeraadka ah ee joodariga dusha sare?

Faa'iido Weyn daboolka furaash fududahay in la nadiifiyo. Nooca tayada wanaagsan wuxuu leeyahay dabool laga saari karo oo lagu dhaqi karo heerkul sare. Waad ku mahadsan tahay tan, waxaad si wax ku ool ah uga takhalusi doontaa wasakh kasta, gaar ahaan caarada iyo bakteeriyada. Sidoo kale waa shaqaynaysa sababtoo ah waxay ku habboon tahay nooc kasta oo joodariga weyn ah, sariirta fadhiga ama sariirta fadhiga. Intaa waxaa dheer, dhowr sentimitir khafiif ah, dusha sare ee laalaabka ah ma qaado meel badan, markaa markaad isticmaalin, waxaad ku ridi kartaa khaanadda gogosha ama qolka.

Iibsashada suufka badanaa waa xal aad uga jaban beddelka joodariga ama iibsashada sariir cusub. Isla mar ahaantaana, waxay si weyn u kordhisaa raaxada hurdada. Qiyaaso kala duwan oo la heli karo, heerarka adagaanta iyo noocyada buuxinta ayaa u oggolaanaya shakhsiyaynta sheyga hadba baahidaada.

Waxaad ka heli kartaa tilmaamo dheeraad ah Passion I Qurxinta iyo Qurxinta.

Sawirka daboolka.