Gargaarka degdega ah, ama waxa la sameeyo ka hor inta aanu dhakhtarku iman
Maalin walba waxaan helnaa xog ku saabsan shilalka gaadiidka oo caafimaadka iyo nolosha dadku ay halis ku jiraan. Inta badan, nasiib daro, fariimahan waxaa lagu kabaa fariin dheeri ah: dembiilaha ayaa ka cararay goobta shilka isagoon wax gargaar ah siin dhibbanayaasha. Dabeecadda noocan oo kale ah maaha oo kaliya canaan, laakiin sidoo kale waa ciqaab. Xitaa haddii aadan bixin karin gargaarka degdegga ah, nafta dhibbanaha shil ayaa lagu badbaadin karaa adigoo wacaya gargaar sida ugu dhaqsaha badan.
Dhamaadka fasaxyada xagaaga iyo buuqa dalxiiska ayaa soo socda, sidaas darteed tirada badan ayaa ka soo noqda goobahooda fasaxa. Tani waa marka 
waa inaan si gaar ah uga taxadarnaa jidka. Laakin sidoo kale waa markii, nasiib darro, aqoonta gargaarka degdegga ah ay faa'iido u yeelan karto badbaadinta nolosha iyo caafimaadka aadanaha.
Markaa, talaabada ugu horeysa ee muhiimka ah ee shilku waa inaad wacdo adeegyada ku habboon (bilayska, ambalaasyada, waaxda dab-damiska). Waxay dhacdaa, si kastaba ha ahaatee, in inta la sugayo imaanshaha ambalaasta, markhaatiyadu aanay qaadin wax tallaabo ah - badanaa sababtoo ah ma awoodaan inay sidaas sameeyaan. Waxayna tani noqon kartaa wakhtiga aayaha iyo xitaa nolosha dhibbanaha ay ku xiran tahay.
3-5-da daqiiqo ee ugu horreeya waxa ay go'aaminaysaa bixinta gargaarka degdegga ah, wakhtigan gaaban ayaa door muuqda ka ciyaara halganka nolosha dhibbanaha. Gargaarka degdega ah wuxuu badbaadin karaa noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, inta badan markhaatiyaasha shilka ayaa ka baqaya ama, sida aan sheegnay, ma garanayaan sida loo sameeyo. Tallaabooyinka samatabbixinta tayada sare leh waxay u oggolaanayaan dhibbanaha u diyaarinta hawlo caafimaad oo xirfad leh oo ay kor u qaadaan fursadaha badbaadada.
Sida tirokoobyadu xaqiijinayaan, inta badan waxaan badbaadinaa kuwa aan jecelnahay: caruurteena, xaasaskeena, waalidiinta, shaqaalaha. Eray ahaan, asxaabta. Sidaa darteed, waxaa habboon in aan la tamar la'aanin xilli caafimaadka iyo nolosha qofka la jecel yahay ay si toos ah noogu xiran tahay. Gacmahooda iyo madaxooda oo ay gacanta ku hayaan, qof kastaa wuxuu badbaadin karaa qof naftiisa!
Aqoonsiga hore iyo wacitaanka adeegyada degdegga ah ee ku habboon ayaa ah isku xirka ugu horreeya ee silsiladda ficil ee badbaadinta nolosha. Awoodda lagu wargelinayo adeegyada dhacdada ayaa la mid ah muhiimadda hirgelinta tallaabooyinka taageerada nolosha. Sida ugu dhakhsaha badan ee ay suurtogal u noqoto in si degdeg ah loo waco ambalaas, billow dib u soo kicinta wadnaha sambabada sida ugu dhakhsaha badan (laba neefsasho - 30 gujis). Tallaabada xigta waa defibrillation hore (soo-gaadhista dareenka korantada ee muruqa wadnaha). Ilaa dhowr sano ka hor, kaliya dhakhaatiirta adduunka oo dhan ayaa loo oggolaaday inay sameeyaan defibrillation. Maanta, qalabka defibrillation ee otomaatiga ah waxaa isticmaali kara qof kasta oo markhaati ka noqda shil u baahan gargaar degdeg ah.
Sugitaanka ambalaasku waxay qaadan kartaa waqti aad u dheer si uu dhibbanuhu u noolaado. Defibrillada degdega ah waxay siinaysaa fursad badbaado. Haddii aad dhigto defibrillator agagaarka goobta shilku ka dhacay oo aad si sax ah u isticmaasho, fursadda lagu badbaadinayo nafta bini'aadamku waxay gaartaa boqolkiiba 70. Qofka wareeggiisu si lama filaan ah u joogsaday inta badan waxa uu ku badbaadi karaa uun dabci koronto oo degdeg ah. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in tani ay dhacdo ugu dambayn shan daqiiqo ka dib xiritaanka wadnaha. Sidaa darteed, waa in qalabka hawada lagu shubo lagu rakibaa goobaha caamka ah, si dadka ugu badan ee suurtogalka ah ay si degdeg ah oo fudud ugu helaan, ayuu yidhi Meshko Skochilas oo ka tirsan shirkadda Physio-Control, oo ah shirkad soo saarta qalabka wax-ka-qabashada, iyo waxyaabo kale.
Xidhiidhka ugu dambeeya ee habka badbaadinta nolosha qofka waa daryeel caafimaad oo xirfad leh. Aynu xasuusanno in caqli-galnimada iyo qiimeynta miyir-qabka ah ee xaaladdu ay kordhiso fursadaha caafimaadka iyo badbaadada, iyo marka aan go'aansaneyno badbaadinta nolosha aadanaha, waxaan had iyo jeer ku dhaqannaa magaca qiimaha ugu sarreeya. comp. on the
