Dalbashada tigidhka duulimaadka hadda waa sahlan tahay, ku fadhiista sariirta

Waa tagay maalmihii ay qaadatay in ka badan nus maalin in la dalbado tigidh duulimaad gaar ah. Marka hore, waxay ahayd lagama maarmaan in lagu wado iyada oo loo marayo kiiloomitir badan oo saxmad ah garoonka diyaaradaha, ku istaag saf weyn, ka dibna, ka dib diiwaangelinta, hel tigidhka diyaaradda ee muddada dheer la sugayay.

Waqtigan xaadirka ah, dhibaatooyinkan oo kale, sida kor lagu sharaxay, ku dhawaad ​​waligood lama kulmin. Si aad u dalbato tigidhada hawada Waxaad ku fadhiisan kartaa sariirta guriga adiga oo leh xiriir internet. Way fududahay sidii hore. Habkani wuxuu ku qaadan doonaa ugu badnaan 15 daqiiqo.

Ganacsiga noocaan ah, sida iibinta tikidhada hawada ee internetka, waa mid faa'iido badan leh. Naftaada u garsoor, dunidu waxay noqonaysaa mid guurguura oo xawliga xalinta mushkilad gaar ah inta badan waa arrin go'aan qaadata. Taasi waa sababta maalin kasta dad badan oo aad u badan ay doorbidaan inay u isticmaalaan diyaaradaha sida rakaab ahaan. Dabcan, tani maaha wax lagu farxo dadka saboolka ah, maadaama qiimaha adeegyadani ay dhowr jeer ka badan yihiin noocyada kale ee gaadiidka rakaabka.