4 siyaabood oo looga fogaado dhaawaca ku dhaca baaskiilka buurta

Rookaha buur kastaa wuxuu qaadaa khataro isboorti uu jecelyahay. Soo noqoshada qof dhaawacmayna maaha habka ugu fiican ee si buuxda loogu raaxaysan karo xiisadaha.

Si kastaba ha ahaatee, halka dhicitaanku uu khatar caadi ah u yahay ATV-yada, waxaa jira habab lagu yareeyo khatarta dhaawaca.

Halkan waxaa ah afar talo oo aad u fudud oo qof kastaa codsan karo si loo yareeyo khatarta dhaawaca dhicista.

Dhis cufnaanta muruqa

Dabcan, dhisidda xoogga muruqa maaha mid dhiirigelin leh sida fuulista ATV ee kaynta dhexdeeda.

Si kastaba ha ahaatee, dayactirka joogtada ah ee xoogga muruqa ayaa ah dammaanad nabada maskaxda marka baaskiilka baaskiilka: waxay ka caawisaa in la hubiyo dheelitirka wanaagsan waxayna siinaysaa rookayaha si fiican u kontoroolka baaskiilka.

Xoojinta murqaha iyadoo la kordhinayo mugga muruqa waxay ka caawisaa ilaalinta qalfoofka haddii ay dhacdo dhicitaan iyo sidaas awgeed waxay yaraynaysaa khatarta jabka.

Ma jirto su'aal ah inaad noqoto dhise jir si loo gaaro natiijadan, laakiin MTB fasalada dhisidda jirka ku jihaysan waa la soo dhaweynayaa.

Soo hel 8 jimicsi oo ah dhisidda murqaha ee baaskiil wadida.

Baro dhicid

Qofna ma jecla inuu kufo oo dhaawacmo.

Baaskiilada buurta, suurtagalnimada dhicitaanku weli aad bay u sarraysaa, marka ay dhacdo, sidaad u maareyso dhicitaanku waxay noqon kartaa mid muhiim ah.

Guud ahaan, waxa ugu horreeya ee la barto maaha in la adkeeyo. Waa inaan ahaano kuwo dabacsan. Haa, waa caqli-xumo, wayna ka sahlan tahay in la sheego; nasinta jirka inta lagu jiro saameyntu waxay ogolaan doontaa nuugista shoogga oo aan u wareejin dhammaan tamarta lafaha waxayna keeni kartaa jab (ka wanaagsan in la yeesho hematoma weyn marka loo eego hematoma weyn IYO jab).

Ololaha Maalgelinta Rookiyeyaasha Buuraha wuxuu soo koobaa waxa la sameeyo iyo waxa aan samaynayn haddii ay dhacdo dhicid:

Joog meeshaada raaxada

Waddada baaskiilka buur kastaa waxay leedahay fidsanaan cajiib ah, fidsanaan farsamo oo aadan ku dareemin adiga, halkaas oo aad uga gudubto nasiib ka badan tignoolajiyada.

Marar badan, xitaa marka aad naftaada ku qasabto inaad imtixaanka gasho, natiijadu aad uma fiicna.

Si kasta oo ay tahay sababta kugu riixaysa, la-hawlgalayaashaada ka bixista, ama kaliya egoada, kuma ogolaanayno in lagu nuugo wareega wareega ee daruuriga kuu horseedi doona inaad ku dhacdo.

Haddaadan yeelin, waxba ma tihid. Xasuusnoow baaskiil wadista buuruhu waa inuu ahaado mid madadaalo leh.

Haddii aad rabto inaad horumar samayso, ku samee xawaarahaaga, xaga qalooca horumarka kugu habboon (hana noqonin rookayaasha kale ee buuraha ee aad la socoto).

Ku fuul ilaalin

Mid ka mid ah rookayaasha buuraha hiwaayadda ah midkoodna ma su'aalaan xiisaha ay u qabaan xidhashada koofiyadda (mahadsanid!)

Ilaalada kama hortagayaan dhaawacyada, laakiin waxay caawiyaan dhimista darnaanta dhaawacyada.

Koofiyadaha iyo galoofyada ka sokow, xusuusnow inaad ilaaliso ugu yaraan suxulladaada iyo jilbahaaga haddii aad ogtahay inaad ku dhowdahay inaad qaadato koorso farsamo.

Haddii aad baaskiil wadato (enduro, DH), jaakad leh difaac dhabarka ah iyo surwaal gaaban oo ilaalin leh ayaa kugu habboon. Looma baahna si weyn loo soo dhaweeyay haddii shil dhaco.

Wax-soo-saarayaashu aad iyo aad bay ugu xariifsan yihiin soo saarista alaab si fiican u ilaalisa oo ka cadhaysiisa (hawo wanaagsan, qalab khafiif ah, ilaaliyayaal dabacsan oo leh nuugid heersare ah).

Waxaad akhrin kartaa maqaalkeena: Ilaaliyaasha Dhabarka ee ku habboon Baaskiilka Buurta.

Ma jiro wax la yiraahdo khatarta eber

Khatarta dhicis iyo dhaawac ayaa jira mar kasta oo aad fuulayso ATV.

Waa inaad aqbashaa. Waa kan sida.

Laakiin sida maaraynta khatarta ah, waa isku darka suurtagalnimada iyo saameynta marka ay dhacdo.

Marka laga hadlayo baaskiilka buurta, suurtogalnimada dhicitaanku waa mid ku habboon ficil ahaan: sida aynu ognahay, waa mid sarreeya.

Way hadhaysaa si loo yareeyo saamaynta, tanna waxaa lagu samayn karaa iyada oo la raacayo dhammaan talooyinka qodobkan.