Intee in le'eg ayaa daaran nalka hore jiraa?
Inaad wax aragto habeenkii waa qayb muhiim ah oo ka mid ah badbaadada waddooyinka. Haddii aadan si sax ah u shaqeynin nalka hore, aad bay kuugu adkaan doontaa inaad aragto oo aad dhex socoto mugdiga. Inta badan mulkiilayaasha baabuurta ma...
Inaad wax aragto habeenkii waa qayb muhiim ah oo ka mid ah badbaadada waddooyinka. Haddii aadan si sax ah u shaqeynin nalka hore, aad bay kuugu adkaan doontaa inaad aragto oo aad dhex socoto mugdiga. Inta badan mulkiilayaasha baabuurta ma gartaan inta qaybood ee u baahan in ay wada shaqeeyaan si ay uga dhigaan nalka hore. Dareemaha laydhka hore waa habka kaliya ee aad awood ugu yeelan karto inaad xakamayso nalka hore. Mar kasta oo aad u baahato inaad shido laydhka hore, waa inaad isticmaashaa laydhka hore si aad sidaas u samayso.
Shidaaliyaha nalka hore waa in uu sii jirayaa ilaa inta gaarigaaga, laakiin tani waa dhif. Isticmaalka joogtada ah ee dareemahan awgeed, badanaa wuu dabataa ka hor inta aanu gaadhigu dhammaan. Xadhkaha goosha aadaya inta badan waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee keena dhibaatooyinka. Inta ay sii dheeraato fiilooyinka isku midka ah ee baabuurka, inta badan waxay muujin doontaa. Dhibka ay leedahay beddelka dareemaha nalka hore iyo fiilooyinka awgood, waxa fiican in aad hesho khabiir ku caawiya hagaajintiisa.
Waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso waxay dhaawac badan u geysataa nidaamkaaga nalka hore sababtoo ah khibrad la'aan. Inta badan, waxaa jiri doona calaamado kala duwan oo kala duwan oo aad ogaan doonto marka daaranadda nalka hore uu ku dhow yahay inuu damiyo. Markaad aragto calaamadahan oo aad sameyso dayactirka ku habboon, waxaad sii wadi kartaa in nidaamkaaga nalka hore uu shaqeeyo. Sugitaanka beddelka daaran nalka hore ee cilladaysan waxay badanaa keentaa dhibaatooyin cusub. Waa kuwan qaar ka mid ah dhibaatooyinka aad dareemi doonto marka aad u baahan tahay inaad beddesho furaha nalka hore:
- Nalalka hore ma daaraan
- Nalalka ordaya ma shaqayn doonaan
- Dhuxul sare ma daarto
Iibsashada daaran cusub ayaa xallin doona dhammaan dhibaatooyinka aad la kulanto markaad ku shaqaynayso nalka hore. Haddii aad u baahan tahay daaran cusub oo nalka hore, khabiir ayaa kaa caawin kara inaad doorato beddelka tayada saxda ah oo ku rakibo.
