Jooji daloolinta: talooyin waxtar leh oo ku badbaadin doona! - Velobekan - Baaskiil koronto

"Waxaan ka wareemay giraangiraha!" Weedho aynu wada nidhi...Dabcan waa in aynu kala saarnaa tuubada iyo taayirka, labada walxood ee giraangiraha caanka ah ee inaga maqan. Intaa waxaa dheer, daloolintu weligeed maaha waqtigeeda, sida haddii bisad madow oo iskeelka rolalka ah ay nagu eryanayso jidka.

Laakiin maxaa markaa la sameeyaa si aan uga fogaano welwelkan, kaas oo had iyo jeer nagu dhejiya dhammaan gobollada oo sida caadiga ah naga dhigaya waqti badan. Maqaalkan, waxaan ku soo laaban doonaa dhowr hab-dhaqannada ugu wanaagsan iyo taxaddarrada joogtada ah ee aad u baahan tahay inaad sameyso si aad kalsooni ugu kaxeyso.

1. Waxaad si joogto ah u fuushaa cawska, taayirkaagu waa inuu noqdaa saaxiibka ugu fiican

   Marka hore aan jebinno albaabka furan. Haa, taayirka waa loo adeegi karaa, waa la bedeli karaa. Marar dhif ah ayaynu ka fikirnaa, laakiin sida baabuurka oo kale, taayirka baaskiilka korontada ku shaqeeya ayaa xidhan oo dillaaci doona inta aad raacdayso, inta badanna waxay keentaa dalool. Sidaa darteed, waa in si joogto ah loo nadiifiyaa si meesha looga saaro walxaha suurtogalka ah ee ku urursan waddada, kuwaas oo ku dheggan taayirrada mararka qaarkoodna galaan tuubada gudaha. Xusuusnow in dayactirku yahay sababta ugu weyn ee taayirada fidsan!

   Baaskiilka waxaa badanaa lagu kaydiyaa daarada, derbi ka soo horjeeda, dibadda, dhulka hoostiisa ama garaashka, sidaas darteedna waxaa saaran caqabado badan sida cimilada iyo booska. Runtii, qoyaanka iyo da'diisu waxay ku ciyaaraan jilicsanaanta qaybaha uu ka kooban yahay. Taayirka dariiqa jiilaalku ka buuxsamay wuu ka sii fudud yahay oo wuu ka siman yahay wuxuuna si fudud uga tagayaa gabal quraarad ah ama quruurux aan dhab ahayn markaad fuulayso. Waxa kale oo ay macno samaynaysaa in haddii taayirka laftiisa uu jajaban yahay, tuubada gudahaagu waxay masuul ka noqon doontaa daloolooyin badan.

2. Rim cajalad, kesako?

Le cajalad rim waa shay uu qof kasta oo wanagsan baaskiil ku haboon yahay inuu isticmaalo si uu u isticmaalo ilaalinta tuubooyinka gudaha baaskiilkaaga. Runtii, tani way ogolanaysaa si buuxda u dabool gunta hoose. Iyo sidoo kale godadka af-hayeennada giraangiraha. Cunsurkani waa lagama maarmaan si uu kamaradahaaga uga ilaaliyo waxyeello kasta oo farsamo. Burbur ka iman kara madax-hadal, geeso bir ah, ama xataa daloolinta cidhifka.

Cajaladda cirifka ayaa lagu heli karaa dhowr cabbir si ay ugu habboonaato dhammaan dhexrooryada taayirrada ee jira iyo sidoo kale ballaca gees kasta. Iyadoo ay ku xiran tahay nooca rim ee aad leedahay, waa in aad ka taxadirtaa marka aad dooranayso cajaladda rimka ah si difaacu u dhammaystiran yahay oo aanu u siibxi karin. Si tan loo sameeyo, dooro cajalad rim ballaaran taas oo ah wuxuu isku xiraa labada gees ee cirifka. Dhab ahaantii, saldhigga aad u yar ma dabooli karo gebi ahaanba saldhigga cirifka wuxuuna noqon doonaa mid aan waxtar lahayn.

3. Hubi cadaadiska.

Cadaadiska taayirka waa in la hubiyaa ka hor inta aan la raacin. Waa kuwan macluumaadka qaar ee sicir bararka macquulka ah.

Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso miisaanka baaskiilka. Dhab ahaantii, mar kasta oo miisaankaagu sarreeyo, hawo badan ayaa aad ku kici doontaa.

Cadaadiska taayirada ayaa loo aaneyn karaa sababo kala duwan:

• Fidinta dabiiciga ah ee hawada sicir bararka iyada oo loo marayo qaybaha taayirrada.

• Isbeddelka heerkulka ama isbeddelka joogga.

• Daloolo yaryar oo, nooca tube-la'aanta ah, aan keenin baaba'id degdeg ah, laakiin waxay keeni kartaa dhaawac joogto ah mustaqbalka fog.

Waxaa jira, gaar ahaan, saddex ikhtiyaar oo loogu isticmaalo taayirada baaskiilleyda. Safarrada tababarka, socodka iyo tartanka.

Taladayada: Ku buufin taayiradaada gudaha xadka sare ee lagu taliyey (oo ka muuqda taayarkaada). Waxa kale oo ay ogolaataa in si fiican loo xakameeyo baaskiilkaaga.

4. Beddel qaabka fuulistaada.

"Hagaag, maxaan barafka ku dul socdaa..." Dabcan. In kasta oo ay wax walba jiraan, qaar ka mid ah caadooyinka baaskiilka ayaa ah "puncture-ontogenic". Ku wadid wadada dhinaceeda, fuul dariiqyada, dooro haad baaskiil oo aan la dayactirin (inkasta oo kuwa ka badbaadsan). Ma jiraan wax laga cabsado oo ka muuqda: jajabyada dhalada ah ee ku yaal laamiga waxaa si fudud u qaada baabuur waxayna ku dhacaan meelahan. Waxa u ekaa safar lagu badbaadinayo wakhtiga ayaa noqday goob miinada.

5. Ilaali cimilada.

Cimilada Tani waa wax aadan samayn karin wax liddi ku ah. In kasta oo ay wax walba jiraan, roobka, marka lagu daro qoynta, ayaa u sahlaysa galaaskeena habaaran - had iyo jeer - inuu galo caagga. Waxaa jira dawo yar oo tan ah oo aan ahayn in aad isku hubayso taayir daloolin oo wanaagsan (waan gaadhnay).

Qaado afar xabo oo caleen ah sidii dariiqii ugu dambeeyay...

Taasi waa sidaas, waxaad si taxadar leh u dhamaystirtay tillaabooyinka 1 ilaa 7. Nasiib darro, weli ma tihid Gontran Bonheur. Si kasta oo ay u dhib badan tahay, in lagugu dalooliyo laba jeer toddobaadkii haddii aan lagugu daloolin muddo sannad ka badan gabi ahaanba waa suurtogal. Kadib caajis, laakiin suurtagal ah. Kalsoon addoonkaaga 🙂

Kaalay, dhunkasho, dhunkasho iyo nasiib wacan qof kasta oo leh Velobekan!