Fasaxyada Jiilaalka 2016. Sidee loo diyaariyaa safar baabuur?
Marka laga reebo fasaxyada xagaaga, ciidaha ayaa ah xilliga labaad ee la filayo sannadka fasaxa, oo ay ku jiraan qoysas badan oo safarrada jiilaalka ah, inta badanna baabuur. Markaad qorsheyneyso safarkan oo kale, waa inaad raacdaa dhowr sharci oo muhiim ah, sababtoo ah baabuur wadista xaaladaha jiilaalka waxay u baahan tahay taxadar iyo xirfado gaar ah.
Meesha la rabo ee joogista ayaa la ballansan yahay, qorshe-raacyo la qorsheeyay - kuwani maaha waxyaabaha kaliya ee qasabka ah ee ku jira liiska abaabulka ee fasaxaaga riyada.
Gaadhi jaban ku fogaan mayno
Dhawr maalmood ka hor inta aan la dhoofin, waxa habboon in wakhti loo helo gaadhigaaga oo aad si taxadar leh u baarto, gaar ahaan maadaama laga yaabo in aanu la kulanno isbeddelo ku yimaadda waddooyinka iyo xaaladaha cimilada ee waddada. "Waa inaan xasuusannaa in baabuurka la adeegsan karo uu yahay dammaanad badbaadadayada iyo raaxadayada inta lagu jiro safarka. Si loo hubiyo in kormeerka farsamada loo fulin doono si la isku halleyn karo, waxaa habboon in loogu adeego baabuurka adeeg la isku halleyn karo oo lagu taliyey, "ayuu ku nuuxnuuxsaday Tomasz Drzewiecki, Agaasimaha Horumarinta Iibka Premio Retail ee Poland, Ukraine, Czech Republic iyo Slovakia.
Ugu horreyntii, waa inaad daryeeshaa doorashada saxda ah ee taayirada. Runtii, in ka badan 90% darawalada Polish waxay sheegaan inay beddelaan taayirrada jiilaalka, laakiin weli waxaa jira dad badan oo geesiyaal ah oo doorta taayirada xagaaga ee safarrada dheer, iyaga oo khatar ku ah naftooda iyo kuwa kale ee isticmaala waddooyinka. Haddii baabuurka lagu rakibay taayirrada jiilaalka, hubi xaaladdooda, heerka joogitaanka (xiro ka hooseeya xadka la oggol yahay ee 4 mm ayaa siinaya xuquuqda beddelka taayirada) iyo cadaadiska taayirka, qiimaha kaas oo ah in la waafajiyo culeyska gaariga.
Batarigu sidoo kale waa shay aad muhiim u ah baabuurka, kaas oo ay tahay in la hubiyo. Haddii wax qabadkeedu uu shaki ku jiro, waa inaad ka fekertaa inaad bedesho ka hor intaadan tagin, sababtoo ah marka la eego heerkulka hooseeya, baytariga khaldan wuxuu si wax ku ool ah u joojin karaa gaariga wuxuuna ka hortagayaa dhaqdhaqaaq dheeraad ah. Sidoo kale, ha iloobin inaad ku shubto wixii dareere ah ee maqan (saliid, dareeraha qaboojiyaha jiilaalka) oo ku qaado baakidhyadooda kaydka jirridda.
Kormeerka baabuurku waa inuu ku jiraa hubinta xaaladda masaxarada iyo nalalka. Liiska waxyaabaha lagama maarmaanka u ah baakooyinka waa in ay ku jiraan: nalalka firaaqada ah, dab-damiska oo leh kormeer hadda jira, fiyuusyada, qalabka aasaasiga ah iyo taayirrada shaqada, saddex xagal, khariidado iyo, dabcan, dukumentiyada muhiimka ah ee baabuurka, "ayuu ku taliyay Leszek Archacki ka adeega Premio Falco ee Olsztyn. "Safarrada jiilaalka dheer, waxaan sidoo kale qaataa majarafad ama majarafad laablaaban, toosh wata baytari shaqaynaysa, xadhkaha boodboodka, gogosha dhaxan ee muraayada, qaboojiyaha dhalooyinka, xoqida barafka iyo baraf afuufaya," Archaki ayaa ku daray.
Sidoo kale waa inuu jiraa qalabka gargaarka degdega ah ee baabuurka, oo ay ku jiraan: hydrogen peroxide, band-aids, buste degdeg ah oo dahaaran, galoofyada, maro saddex xagal ah, gaas nadiif ah, maqas yar yar, xanuun baabi'iye ama daawooyin aan qaadano. Intaa waxaa dheer, darawalada qorsheynaya safarrada buuraha waa inaysan ilaawin inay qaataan silsiladaha barafka. Dadka aan khibrada u lahayn iyaga waa inay ku celceliyaan ku rakibida guriga ama waxay caawimaad ka raadsadaan makaanik aqoon u leh. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka fogaato neerfaha aan loo baahnayn ee waddada. Waa in la xusuustaa in Poland silsiladaha lagu rakibi karo oo keliya halka lagu qoray.
waa calaamada wadooyinka.
Shaagaanka shanaad ee gaariga - shandad dheeri ah
Darawal badan oo isu diyaarinaya safarka qoyska, baakadaha bagaashka waxay u noqotaa argagax dhab ah. Si aad uga fogaato culayska baabuurka, gaar ahaan khaanadaha ka dambeeya kursiga danbe, waxa habboon in aad hore u sii hubiso tiro aan xadidnayn oo alaab ah oo aad qaadato oo keliya kuwa aad dhab ahaantii u baahan tahay. Walxaha lagu dhejiyo meelo kala duwan oo baabuurka ayaa si weyn u wiiqi kara aragtida waddada, iyo haddii shilku dhaco, waxyeello u geystaan rakaabka. Markaad xireyso boorsooyinka, waxaa habboon in la xasuusto qaanuunka aasaasiga ah - waxyaabaha la soo dhejiyay dhamaadka, waxaan marka hore soo saarnaa. Sidaa darteed, waa inaad hubisaa inaad si fudud u heli karto alaabta aad u baahan karto inta lagu jiro safarkaaga. Hubi inaad keento cunto, cabitaano, xafaayad, dawooyin iyo madadaalo ku filan carruurta, iyo sidoo kale waxyaabaha kale ee muhiimka ah ee safarka. Haddii aan u baahanahay in aan qaadno waxyaabo waaweyn, sida skis, waa in lagu dhejiyaa saqafka saqafka, si habboon loo ilaaliyo, dabcan.
U fiirsaday sida darawalnimada oo kale
Aadida fasaxa jiilaalka, darawaladu waa inay sidoo kale is-daryeelaan oo, marka hore, nasasho fiican helaan ka hor inta aan la marin. Haddii ay suurtagal tahay, billow safarkaaga saacadaha lagu jiro marka jidhkaagu u caadaystay firfircoonida, iyo sida ugu fiican ka hor inta aanay bilaaban saacada degdega ah. Waa inaad sidoo kale xasuusataa inaad la qabsato qaabka wadistaada rarka gaadhiga, sababtoo ah baabuurka buuxa ayaa ka maaran xun iyo masaafo joogsi dheer. Markaad la socoto qoyskaaga, indhahaaga ku hay wadada, gaar ahaan marka ay carruurtu ku fadhiyaan kursiga dambe. Xawaaraha 100 km/saacadii, baabuurka waxa uu ku socdaa ilaa 30 mitir ilbiriqsikii, in uu u jeedsado carruurta saddex ilbiriqsi waxa ay keeni kartaa cawaaqib xumo. Had iyo jeer u fiirso dadka kale ee isticmaala waddooyinka oo ka fogow fogaan ammaan ah markaad baabuur wadid, gaar ahaan waddooyinka silban iyo barafka. Safarka, sidoo kale way fiicantahay in la doorto waddooyinka la soo booqdo marar badan, ka dibna waxaan haysan doonaa dammaanad badan oo ah in aysan ku daboolin baraf oo ay si fiican ugu diyaar garoobaan taraafikada. Markaad safarka ku jirto, waxa kale oo habboon in la hubiyo warbixinnada taraafikada ee warbaahintu baahiso. Diyaargarow wanaagsan, daryeel iyo feker, ku safridda baabuurka waxay noqon kartaa waayo-aragnimo lagu raaxaysto iyo hab fiican oo aad ku tagto meelaha aad ugu jeceshahay jiilaalka.
“In baabuurka la kaxeeyo xilliga jiilaalka waa mid culeys ku ah darawalka, sababtoo ah xaaladaha adag ee waddooyinka (waddo baraf ah, waddo baraf ah) iyo roobabka (barafka, roobka qaboobaha) waxay u baahan yihiin dadaal iyo feejignaan badan. Tani waxay keentaa in darawaladu ay si dhakhso ah u daalaan, markaa nasiyo badan qaado. Kuleylka baabuurka ee gudaha ku jira wuxuu sidoo kale daal u noqon karaa darawalka, taas oo kordhin karta hurdo la'aanta, markaa waa inaad xasuusataa inaad hawada ka saarto gaariga markaad istaageyso. Dhammaan darawaliinta safarka ah waa inay hagaajiyaan xawaaraha baabuurka, maahan oo keliya xaaladaha waddooyinka, laakiin waxa ka sarreeya dhammaan si waafaqsan wanaaggooda, "ayuu ku taliyey cilmu-nafsiga waddooyinka Dr. Jadwiga Bonk.
